Hindari Hal-Hal Ini Agar Anda Tidak Cegukan

Haba Santai - Cegukan merupakan suatu hal yang umum terjadi pada semua orang, baik pada orang dewasa maupun anak-anak sekalipun. Secara ilmu pengetahuan di jelaskan bahwa cegukan tegukan terjadi akibat kontraksi tiba-tiba yang terjadi tidak dengan di sengaja pada diafragma. Umumnya cegukan ini terjadi secara berulang-ulang tiap menitnya.

Hindari Hal-Hal Ini Agar Anda Tidak Cegukan

Cegukan memang bukanlah sesuatu penyakit ataupun keadaan yang membahayakan bagi tubuh, namun cegukan bisa sangat mengganggu kenyamanan anda saat beraktivitas. Bahkan sering kali orang yang cegukan akan di tertawai oleh orang lain karena terlihat lucu saat berbicara. Menyebalkan bukan ?

Tentunya tidak akan menyenangkan ketika anda menjadi bahan tertawaan para teman-teman atau rekan di tempat kerja. Oleh sebab itu anda perlu tahu hal-hal apa saja yang menjadi penyebab cegukan itu. Dengan demikian anda bisa sedikit waspada terhadap hal-hal yang bisa memunculkan cegukan tersebut.

Lalu apa sajakah hal-hal yang perlu anda hindari agar terhindar dari cegukan ? Berikut ini penjelasannya.

1. Makan Dengan Tergesa-Gesa
Salah satu hal yang paling sering menjadi pemicu munculnya cegukan pada seseorang adalah cara makan yang salah, yaitu makan dengan tergesa-gesa. Hal ini selain tidak baik untuk kesehatan ternyata cara makan seperti ini juga bisa mencjadi sebab anda mengalami cegukan. Sebaiknya hindari cara makan yang tergesa-gesa jika anda tak ingin mengalami cegukan.

2. Makan Yang Terlalu Banyak
Hal lain yang sering sekali dilakukan dan berakibat munculnya cegukan adalah makan terlalu banyak. Makan yang terlalu banyak ternyata bisa menyebabkan anda mengalami cegukan. Hal ini di karenakan makanan yang terlalu banyak masuk ke dalam tubuh membuat ruang diafragma menjadi sempit dan tertekan. Keadaan seperti itu akan mengakibatkan terjadinya cegukan.

3. Makan Makanan Pedas
Salah satu yang ternyata bisa menyebabkan cegukan adalah memakan makanan pedas. Ternyata makanan pedas dapat memicu terjadinya cegukan. Makanan-makanan yang tergolong pedas yaitu makanan yang didalamnya terdapat cabai ataupun lada. Sebaiknya kurangi atau hindari makanan pedas jika anda tidak ingin mengalami cegukan.

Unik : Ketahui Alasan Kenapa Pesawat Itu Umumnya Berwarna Putih

4. Menelan Terlalu Banyak Udara
Hal selanjutnya yang bisa menyebabkan terjadinya cegukan adalah menelan terlalu banyak udara. Udara yang masuk ke dalam tubuh dengan jumlah yang tergolong banyak bisa memicu munculnya cegukan. Keadaan seperti ini sering terjadi akibat berbicara saat berkendara dengan sepeda motor. Mulut yang terbuka akan membuat udara masuk dengan mudah ke dalam tubuh. Jika sudah banyak udara yang masuk otomatis hal ini dapat beresiko terjanyi cegukan.

5. Stres / Emosi Tinggi
Siapa sangka, ternyata stres itu selain berakibat buruk pada tubuh ternyata juga bisa menyebabkan cegukan pada seseorang. Keadaan stres atau emosi tinggi biasanya menyebabkan diafragma kembang kempis karena menahan kesal. Nah, dalam kondisi seperti ini sangat rentan terjadinya cegukan. Jadi, sangat penting mengendalikan emosi sehingga bisa terhindar dari cegukan.

0 Response to "Hindari Hal-Hal Ini Agar Anda Tidak Cegukan"

Post a Comment

- Terima kasih atas kunjungan anda
- Terima kasih untuk setiap komentar yang anda berikan
- Gunakan bahasa yang baik dan sopan
- Komentar yang berupa link/spam akan dihapus